Panca Domyos BM 160

 Panca Domyos BM 160

ottimo acquisto

Possediamo la panca Domyos BM 160 da 5 anni, e tutt’ora ne siamo soddisfatti per la solidità generale e la versatilità degli esercizi che permette di svolgere.

panca Domyos BM 160
Permette  l’allenamento a casa in spazi ridotti, consentendo di lavorare sia con la parte superiore del corpo, sia con quella inferiore. E’ venduta smontata, ma l’assemblaggio risulta essere semplice. E’ sufficiente seguire le istruzioni, chiare e complete, presenti nella confezione avendo cura di stringere bene i bulloni e viti di fissaggio dei vari componenti.
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Guerrilla Leader James J. Schneider

Guerrilla Leader James J. Schneider

Guerrilla Leader James J. Schneider

Premetto che questo libro è in lingua inglese e che da quello che è risultato dalle mie ricerche in merito, non esiste l’dizione tradotta in italiano. Il che per gli eventuali appassionati del genere che non conoscano la lingua d’oltremanica è un vero peccato.

Il libro racconta l’epopea del Tenente Colonnello Thomas Edward Lawrence, più noto come Lawrence d’Arabia, militare e appassionato di archeologia al servizio dell’esercito britannico dal 1914 al 1935. Profondo conoscitore del mondo arabo, fu inviato come agente di collegamento durante la rivolta araba contro gli ottomani.

Il ritratto di un eroe

Non è solo un libro che parla di Storia. L’autore traccia un ritratto di T.E. Lawrence Continue reading Guerrilla Leader James J. Schneider

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Fondotinta Lancôme Teint Miracle

 Fondotinta Lancôme Teint Miracle

10 anni di ricerche per…

fondotinta teint miracle lancome

Ho provato il fondotinta Lancôme Teint Miracle grazie a qualche campione ricevuto da una mia amica profumiera. Il numero dei campioni, oltre alla possibilità di visionare l’espositore con tutti i flaconi tester a disposizione è stato più che sufficiente a farmi dire che questo fondotinta non mi è piaciuto per niente per una serie di motivi.

Primo fra tutti, il profumo, davvero eccessivo e decisamente inutile in un fondotinta. Segno che vi sono stati aggiunti ingredienti che ai fini della resa del prodotto a nulla servono, ma che, come sappiamo, possono indurre fenomeni di sensibilizzazione (dicitura in INCI: parfum). Continue reading Fondotinta Lancôme Teint Miracle

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Santa Maria Sopra Minerva

Santa Maria Sopra Minerva

Santa Maria Sopra Minerva
facciata e monumento dell’elefantino

La basilica di Santa Maria della Minerva, gioiello romano a due passi dal Pantheon, è sita in Piazza della Minerva 42, Roma. La piazza è caratterizzata dalla famosa statua di Ercole (progettata da  Bernini) raffigurante l’elefantino che sorregge un obelisco egizio.

Un inciso sull’elefantino: la scultura fu commissionata al Bernini proprio dai frati Domenicani. Il grande scultore, però, si oppose, proponendo un altro progetto più “aereo” invece del tozzo elefante. I frati non ne vollero sapere e allora cosa fece Gian Lorenzo? … Scolpì il famoso elefante, il cui sedere, rivolto verso il monastero dei frati, presenta la coda alzata a mostrare l’ano!

La chiesa appartiene all’ordine dei Frati Domenicani e fu edificata nel 1280 sui resti (dice una leggenda) dell’antico tempio romano dedicato alla dea Minerva, tempio del quale non vi è traccia alcuna.

ARCHITETTURA 

La facciata esterna della Basilica è decisamente austera, oserei dire “povera”, quasi a non voler “nascondere” i preziosi tesori racchiusi all’interno .  Alcune fonti storiche affermano che tale facciata dovesse essere sostituita poco dopo la sua realizzazione, ma il progetto non ebbe seguito. E’ interessante notare sul muro della basilica i segni delle inondazioni del Tevere, segnalate da tabelle, avvenute nel corso dei secoli prima che i Savoia procedessero a edificare i muraglioni lungo il fiume.

– L’interno –

Santa Maria Sopra Minerva
volta celeste della navata centrale

 E’ impossibile non notare la differenza di stili architettonici che caratterizzano la basilica: all’esterno troviamo un prevalente romanico e abbruzzese, mentre all’interno si nota il tipico gotico.  La basilica consta Continue reading Santa Maria Sopra Minerva

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Ginnastica posturale Luigi Ceragioli

Ginnastica posturale  Luigi Ceragioli

ginnastica posturale Luigi Ceragioli

Ho comprato il libro “Ginnastica posturale” di Luigi Ceragioli un po’ di tempo fa. Il mio lavoro e anni di attività sportiva “a certi livelli” mi hanno dato una buona preparazione di base, e cerco sempre di confrontarla con quella di altri professionisti sperando di trarne ulteriori insegnamenti utili per la mia professione e per la mia salute.

**STRUTTURA DEL LIBRO**

Suddiviso in 5 parti, con relativi capitoli, consta di 128 pagine, Continue reading Ginnastica posturale Luigi Ceragioli

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Terrina Delizia Carrefour Adult

Terrina Delizia Carrefour Adult

 

Ho fatto provare la  terrina Deliziaterrine carrefour adult Carrefour Adult  in vari gusti (pollo, coniglio e salmone) ai miei a-mici poco tempo fa, per variare la loro dieta e non assuefarli sempre al solito gusto. Se diventano abitudinari è un problema, e immagino sappiate il perché. Se per un qualsiasi motivo il loro cibo preferito, infatti, dovesse scomparire dal commercio a quel punto diventerebbe difficile far loro accettare qualcosa di diverso. Non parlo dei randagioni che si sono stanziati nella mia  colonia, loro mangiano tutto. Parlo ovviamente di quelli che ho Continue reading Terrina Delizia Carrefour Adult

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