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Crema viso & corpo Avril

 

Crema viso & corpo Avril

La crema viso & corpo Avril, Bio, certificata Ecocert e Vegan, è stata una sorpresa piacevolissima.

Texture ricca, densa, la crema è pochissimo profumata (profumazione che scompare poco dopo, segno di naturalità della fragranza). Di facilissimo assorbimento: non lascia la pelle unta, appiccicaticcia e appesantita come purtroppo accade con prodotti contenenti silicone. Ciò la rende adatta a trattare la pelle anche di quelle persone che asseriscono di non sopportare nulla sulla cute, per non parlare dei signori uomini che mal sopportano creme profumate o untuose. Continue reading Crema viso & corpo Avril

Fondotinta Bio Avril

 

Fondotinta Bio Avril

Cosa aspettarsi dal Fondotinta Bio Avril, privo di siliconi? Certamente non le performances del makeup destinato all’uso professionale. MA… ma per l’uso quotidiano è più che perfetto, e vedremo per quali tipi di pelle è adatto.

La parola alla nostra makeup artist

La texture del Fondotinta Bio Avril è fluida, facilmente applicabile sia col pennello che con la spugna e anche semplicemente con le mani. Secondo il sistema utilizzato avremo più o meno coprenza. Detto questo, mai mi sognerei di usare questo fondotinta per realizzare un trucco sposa o comunque un make up che debba rimanere “intatto” tutto il giorno.  Ma come affermato sopra, per l’uso quotidiano, magari portando in borsetta un astuccio di cipria per fare eventuali ritocchi è più che adeguato e, soprattutto, non soffocante per la pelle. Continue reading Fondotinta Bio Avril

Avril cosmetica certificata Bio


Avril cosmetica certificata Bio

Avril è un’azienda francese nata nel 2012, il cui scopo è quello di rendere accessibili a tutti cosmetici di ottima qualità e bio. I prezzi parlano da soli: si parte da 3 Euro (anzi, 2,80 per gli smalti) fino ad arrivare a un massimo di 9 Euro (sieri viso, oli e specialità).

Ma come saranno questi prodotti? La segnalazione ci è arrivata da alcune iscritte alla nostra associazione, incuriosite dal Brand, perciò abbiamo deciso di fare un piccolo acquisto sul sito proprio per provarli.

Abbiamo ordinato il latte detergente, il tonico, 2 creme viso, 1 siero viso, lo scrub, una crema viso corpo, un matitone rossetto… Continue reading Avril cosmetica certificata Bio

Benzine di Gino Pitaro

 

 

Benzine di Gino Pitaro

Benzine, il nuovo romanzo di Gino Pitaro, parla di amore, di quello illusorio e di quello reale, di amicizia, quella falsa e quella vera, di tradimento e di perdono, di tolleranza, di inadeguatezza ai ruoli che vengono imposti e non scelti. E di scelte.

Ambientato nella periferia romana amata da Pasolini, Benzine offre uno spaccato di vita interessante sulla ambivalente vita di un ricercatore universitario diviso fra lotte studentesche e un lavoro in netta antitesi con le lotte stesse. Continue reading Benzine di Gino Pitaro

Pancafit Metodo Raggi

 

Pancafit Metodo Raggi

La pancafit® e il conseguente Metodo Raggi® nascono da un incidente occorso allo stesso ideatore, il Dottor Daniele Raggi. Egli subì una grave lussazione sacro-iliaca sinistra che nell’arco di pochissimo tempo indusse il blocco della colonna vertebrale. I conseguenti dolori man mano coinvolsero tutto il corpo e si fecero insostenibili.

Visite su visite presso gli specialisti si rivelarono infruttuose, così il Dr. Raggi cominciò a riflettere su come sfruttare le metodiche Mézières che conosce e pratica da 15 anni.

Mise a punto un prototipo rudimentale di quella che è oggi la pancafit: un sistema di assi inclinabili e regolabili a diverse angolazioni sul quale agire con uno stretching globale forzando delicatamente il riallineamento posturale passivo e attivo, accompagnando i vari esercizi con la respirazione. Giorno dopo giorno recupererà la salute fisica e energetica, parte la sperimentazione del sistema sui suoi pazienti fino ad arrivare al suo completamento, e al brevetto mondiale. Il tutto accade tra il 1995 e il 1997. Continue reading Pancafit Metodo Raggi

Esfolianti scrub peeling

Esfolianti scrub peeling

Esfolianti scrub peeling

A causa di una chiacchierata in privato sugli esfolianti, scrub e peeling, mi “punge vaghezza” di parlarne anche con voi, sperando che le piccole indicazioni e consigli che darò siano utili.

Rinnovamento cutaneo in micropillole

Dunque: le cellule cutanee si rinnovano in 28 giorni, tempo che rallenta con l’avanzare dell’età (turnover cellulare). Continue reading Esfolianti scrub peeling

Semi di lino utilizzi

semi di lino ecorSemi di lino Utilizzi

Un acquisto che faccio abitualmente, e da anni, è relativo ai semi di lino. Li prendo in pacchetti da 250 grammi, distribuiti dalla Ecor, azienda nota nel mondo del “biologico” .

Li uso per arricchire zuppe, per preparare il gomasio (un condimento particolare per il quale normalmente si usano i semi di sesamo) e anche nell’impasto per il pane, sul quale li cospargo sulla superficie prima di metterlo in forno, e a volte anche direttamente nell’impasto, in questo caso tritandoli.

Il consiglio è quello di pestarli prima di mangiarli. La loro buccia non permette l’assimilazione dei principi nutritivi Continue reading Semi di lino utilizzi

Regine Felici Days Alida Mazzaro

REGINE FELICI DAYS Alida Mazzaro

REGINE FELICI DAYS Alida Mazzaro

Prendersi cura: il mondo femminile conosce bene la cura.

Curiamo la nostra anima, che’ quando sarà quieta curerà il mondo.

 Conoscersi è il primo passo per una vita piena. Conoscere il tuo corpo aiuta a conoscere le tue emozioni. Un ciclo di 5 incontri ognuno della durata di 3 ore che   daranno informazioni e tecniche per dare il giusto valore e la giusta importanza alla sessualità. 

MANUTENZIONE: Perché confondiamo il valore della sessualità, dipingendola con il colore della vergogna? La parte del nostro corpo più preziosa ed importante è nascosta, negletta, trascurata o dipinta con modalità prive di armonia e di sacralità. Continue reading Regine Felici Days Alida Mazzaro

Salute femminile e lattobacilli

 

I lattobacilli sono fondamentali per la salute femminile. Fino al momento della nascita il nostro intestino risulta essere in una condizione di sterilità. Il primo contatto con i batteri avviene proprio subito dopo la nascita.

Il primo a “colonizzarci” è il “Doderlain” (Lactobacillus Acidophilus), batterio presente nella vagina.

Salute femminile e lattobacilli
https://de.wikipedia.org/wiki/Lactobacillus

I lattobacilli, fondamentali alleati per la salute

Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus Bulgaricus, Bifidobacterium Bifidum, Streptococcus Thermophilus... Continue reading Salute femminile e lattobacilli

Vitamine e Integratori fanno davvero bene?

Vitamine e Integratori fanno davvero bene?

Vitamine e Integratori fanno davvero bene?

Mentre le vendite nel settore integratori alimentari raggiungono vette altissime, numerosi gli allarmi lanciati dagli Enti di controllo di mezzo mondo, così come le associazioni di medici, sull’uso sconsiderato di sostanze che, apparentemente innocue, hanno invece la capacità di creare danni spesso irreversibili.

Alcuni esempi di danni permanenti e temporanei

Uno studio condotto dall’Università di Oxford, risalente al 2002 (ma ancora valida), e una ricerca effettuata dalla Food Standard Agency inglese (FSA) sulle vitamine e i sali minerali mostrano gli effetti indesiderati derivanti dal sovradosaggio di queste sostanze: Continue reading Vitamine e Integratori fanno davvero bene?

Hai delle particolari capacità che vorresti insegnare? Hai bisogno di una sala per organizzare un corso o un meeting lavorativo? Contattaci! Ti mettiamo a disposizione le sale per organizzare meeting, eventi, corsi, stage formativi, workshop sulle tematiche legate al benessere e al vivere, a 360°. Dal piccolo hobby diventato passione e lavoro, a approfondimenti legati alla salute, fino a tour cittadini tesi a migliorare la conoscenza del nostro territorio. E poi: " corsi e seminari già attivi: postural pilates, pilates mat, hatha yoga, shiatsu, make up, fiori di bach, hobbistica