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È facile smettere di fumare Allen Carr

È facile smettere di fumare Allen Carr

È facile smettere di fumare Allen Carr

Ho letto il libro E’ facile smettere di fumare – se sai come farlo” di Allen Carr ben 5 volte e non solo: l’ho anche trascritto in un documento Word, proprio per fissare meglio i concetti (se scrivo, memorizzo meglio). Niente da fare, fumo ancora.

Le ragioni per smettere sono tutte dalla parte di Allen Carr (morto ormai da qualche anno, proprio di cancro ai polmoni). Nei 44 capitoli del libro (più quello intitolato “Conclusione“) l’autore non mira a fare i soliti discorsi sui danni che il fumo provoca alla salute, partendo dal presupposto che certe argomentazioni inducono nel fumatore l’insorgenza dell’ansia e quindi il desiderio di spegnerla accendendo una sigaretta. No. Continue reading È facile smettere di fumare Allen Carr

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