Archivi categoria: Associazione Culturale Vivere e Benessere

Pedana vibrante allenamento

Pedana Vibrante allenamento

pedana vibrante allenamento

 

 pedana vibrante allenamento
crunch

 Per essere davvero efficaci le pedane devono avere determinate caratteristiche: potenza espressa in Hz da 20 a 50, funzionamento elettronico (e non meccanico, che molte delle pedane spacciate in TV sono di questo tipo e sviluppano una potenza massima, in Hz, pari a 18, cioè INUTILI). Continue reading Pedana vibrante allenamento

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Cosmetica ecosostenibile

Siamo tutti preoccupati e indignati per l’inquinamento. Schiavi del petrolio, della plastica, del “benessere economico”. Vorremmo tutti che si agisse in modo deciso per porre un freno all’aumento dei gas serra e del conseguente aumento (scusate la ripetizione) della temperatura del Pianeta. Ghiacci perenni che ormai perenni non sono più, intere specie animali a rischio estinzione, deforestazione selvaggia. Tutti aspettiamo che dall’alto qualcuno prenda decisioni fondamentali. Aspettiamo. Ma noi, cosa possiamo fare per dare il nostro contributo al miglioramento?

Parliamone insieme, vieni a trovarci

La frase che ripetiamo un po’ tutti recita pressappoco così:

Che mondo lascerò ai miei figli?”. Continue reading Cosmetica ecosostenibile

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Corso Avanzato di autoproduzione cosmetica

 

Il corso avanzato di autoproduzione cosmetica si rivolge ad un pubblico che già si è avvicinato come autodidatta, tramite letture o corsi all’autoproduzione cosmetica base.

Corso Avanzato di autoproduzione cosmetica

3 incontri

Il corso avanzato di autoproduzione cosmetica prevede tre incontri di circa tre ore ciascuno per apprendere le basi fondamentali necessarie all’autosufficienza creativa. Continue reading Corso Avanzato di autoproduzione cosmetica

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Corso auto produzione cosmetici

 

Vi presentiamo il terzo incontro con Valentina  e il suo corso di auto produzione cosmetici. Corso auto produzione cosmetici

Questa volta ci insegnerà a realizzare:

  • Bath bomb
  • cold cream
  • gelatine da bagno
  • latte detergente

Lasciamo la parola a Valentina e al suo  Corso auto produzione cosmetici

Valentina

Questa volta non un corso ma un’occasione per auto-produrre insieme, collaborando, divertendoci e liberando la nostra creatività. Continue reading Corso auto produzione cosmetici

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Corso base di autoproduzione cosmetica

Quanto costano i cosmetici? Tanto.

corso base di-autoproduzione cosmetica

E se vi dicessimo che produrli in casa è sicuro, divertente e facile?

E se vi mostrassimo come risparmiare denaro e risorse riciclando flaconi, facendo un enorme favore all’ambiente e alla nostra pelle?

Partecipate al nostro corso base di autoproduzione cosmetica e vi sarà tutto più chiaro!

Perché partecipare al Corso base di autoproduzione cosmetica

Impareremo a leggere le etichette, a conoscere ed evitare gli ingredienti nocivi per noi e per l’ambiente, a dare valore ad un prodotto non per il suo marchio ma per il suo valore effettivo. Continue reading Corso base di autoproduzione cosmetica

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Corso Auto produzione detergenti domestici

Ogni volta che compriamo un detergente domestico, compriamo anche e inevitabilmente della spazzatura. Si: quel flacone, quel contenitore, si trasformerà in immondizia una volta esaurito il prodotto che contiene.

Corso Auto produzione detergenti domestici

E quanto spendiamo per comprare tutto ciò che serve per tenere una casa pulita?

La pubblicità ci bombarda con detergenti destinati a ogni angolo della casa, inducendoci a credere che un certo prodotto non possa essere usato se non sulla superficie oggetto della réclame. Continue reading Corso Auto produzione detergenti domestici

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Associazione Culturale Vivere e Benessere

Associazione Culturale Vivere e Benessere

Associazione Culturale Vivere e Benessere

Da un semplice passatempo quale era in origine questo blog, si è arrivati alla fondazione della “Associazione Culturale Vivere e Benessere“, nata a metà gennaio 2016. Il suo scopo è quello di rappresentare e fornire un punto di incontro e formazione a Roma.

La quota associativa permette agli scritti di partecipare alle iniziative promosse dall’associazione, ed è di soli 10 Euro l’anno.

“Hai delle particolari capacità che vorresti insegnare?

Hai bisogno di una sala per organizzare un corso o un meeting lavorativo?

Vuoi riunire il tuo gruppo?

Contattaci, ne parliamo insieme”

Così l’associazione si presenta al pubblico romano, mettendo a disposizione i propri spazi a chi voglia assecondare la propria passione trasformandola in qualcosa da comunicare agli altri. Continue reading Associazione Culturale Vivere e Benessere

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Pilates Roma Associazione Culturale Vivere e Benessere

Pilates Roma Associazione Culturale Vivere e Benessere

Pilates Roma Associazione Culturale Vivere e Benessere
Si ringrazia Murales Web Studio per la realizzazione dell’immagine https://www.facebook.com/Muraleswebstudio/?fref=ts

Non vi piace frequentare le palestre tradizionali, spesso sovraffollate, ma volete lo stesso prendervi cura di voi stessi, e essere seguiti da persone competenti? Contattateci e partecipare ai nostri corsi, sia in gruppo che singolarmente. Compatibilmente con gli orari a disposizione possiamo organizzare il vostro corso col vostro gruppo di amici. Insieme, divertendovi!

Breve clip di una seduta di Pilates Mat con Elena Bordi

Breve clip di una seduta di Postural Pilates con Mara Petrozzi

Le nostre insegnanti

Le nostre due insegnanti di Pilates ci descrivono le tipologie di allenamento proposto: Continue reading Pilates Roma Associazione Culturale Vivere e Benessere

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Kundalini Yoga e equilibrio dei chakra

Lasciamo la parola a Alida Mazzaro che ci spiegherà cos’è il Kundalini Yoga e equilibrio dei chakra.

Facciamo Yoga e equilibriamo i  Chakra

(incontro  con lo Yoga Kundalini  e tanto altro)

Kundalini Yoga e equilibrio dei chakra

 Lo Yoga Kundalini come insegnato da yogi Bhajan è uno yoga principalmente energetico. Continue reading Kundalini Yoga e equilibrio dei chakra

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Microplastiche nei cosmetici

Microplastiche nei cosmetici

[Diciamo basta]

Microplastiche nei cosmetici
http://www.ansa.it/web/notizie/canali/energiaeambiente/rifiuti/2014/07/11/non-solo-isole-plasticaoceani-pieni-frammenti-microplastica_8cd2e5ba-4cc8-4d66-a927-f67de28fce0f.html

Oggi prendiamo spunto da un nuovo disegno di Legge (che speriamo venga approvato al più presto) contro l’utilizzo delle microplastiche nei cosmetici. La sensibilizzazione alle tematiche ambientali è sempre più viva, e anche un piccolo gesto può fare la differenza. Siamo altresì consapevoli del fatto che il ricorso a tali “ingredienti” non appartiene solo all’industria del cosmetico, e perciò auspichiamo che cambiamenti avvengano anche in altri settori.

Cosa sono le microplastiche

Avete presente i prodotti scrub (o esfolianti)? Molte di quelle “palline” grattugianti sono fatte, appunto, con microplastiche. Moltiplicatele per tutti coloro che, sul Pianeta, utilizzano tali prodotti, e il danno è fatto. Ma non solo: acrilati (acrylates crosspolymer in formula), carbomer (derivato del petrolio trattato con acido acrilico), sostanze viniliche, altro non sono che plastica. Plastica che a vario titolo entra in contatto con la nostra pelle e viene poi introdotta nelle nostre acque con il normale lavaggio cui tutti ci sottoponiamo. Togliamoci dalla testa che siano in qualche modo biodegradabili. Continue reading Microplastiche nei cosmetici

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